Ülkemizde tüketilen çayın çoğunluğu siyah çay" olmasıyla birlikte birçok bitkinin yaprakları, kökleri ve meyveleri ile de binlerce yıldır şifa bulmak adına lezzetli bitki çayları hazırlanmaktadır.
KALİTELİ ÇAY HAZIRLAMAK İÇİN:
1- Kapların Kalitesi: Çay hazırlanacak demlik veya fincanların kaliteli porselen olması tercih edilmelidir.
2- Suyun Kalitesi: Çayınızda kullanacağınız suyun, "taze kaynatılmış yumuşak kalitede içme suyu” olması gerekir.
3- Suyun sıcaklığı: 100 dereceye kadar kaynatılan su 5 dk bekledikten sonra (80 derece) içerisine yaprak, poşet vs atılmalıdır. Demleme süresi ise istenen lezzetin kuvvetine göre 5-15 dakika arasında değişebilir.
BİTKİ ÇAYLARI NE ZAMAN ve NE SIKLIKLA İÇİLMELİ?
Genel olarak yemeklerden 1-2 saat önce veya sonra içilmesi gerekir. Eğer sindirimi kolaylaştırmak, gaz vb. şikayetleri gidermek amacıyla kullanılıyorsa yemeklerden sonra içilmelidir. Rahat bir uyku için ise yatmadan 30 dakika önce içilmelidir.
Bitki çayları zayıf etkili oldukları için etkileri kullanıldıkça artar. Bu nedenle günde 3-6 defa kullanılması önerilmektedir. Günde tek sefer öneriliyorsa sabahları aç karnına kahvaltıdan 15-30 dk önce, 2 sefer kullanılacaksa sabahları ve akşam yatmadan önce aç karnına alınmalıdır. 3 defa kullanılması önerilen çayların sabah,öğle ve akşam yemeklerinden önce içilmesi tercih edilmelidir.
UYARILAR !
Bitki çaylarını kullanmadan önce hekiminizden bilgi alınız. Gebelik, emzirme, kullanılan ilaç sistemik rahatsızlıklarınız (reflü migren gastrit) var ise vücudunuza allerji yapabilecek bitkiler göz önüne alınarak bitki çayı çeşidi ve miktarı belirlenmelidir.
MUCİZEVİ BİTKİ ALOVERA ÇAYININ FAYDALARI...
Aloe Çiçeği Bitki Çayı, özellikle lezzeti ve zengin aromasıyla, yaprakların, şifalı bitki ve baharatların doğal bir karışımıdır. Kafeinsiz, canlandırıcı olmak üzere formüle edilmiştir. İster sıcak olarak için, ister buzlu çay olarak, Aloe Çiçeği Bitki Çayı hoş bir lezzete sahiptir ve hazırlanması kolaydır. Bu uluslararası ürün Çin, Jamaika, Mısır, Amerika ve Hindistan’ dan özenle seçilmiş ürünleri bir araya getirir. Taze tarçın, portakal kabuğu ve karanfil hoş bir meyve lezzeti verirken, yenibahar ve zencefil sakinleştirici rol oynar. Aloe çiçeğiyle kombine edilen bu düşük kalorili tazeleyici çay, Kilo Kontrol Programı’nın bir tamamlayıcısıdır.Aloe Çiçeği Bitki Çayı, özellikle lezzeti ve zengin aromasıyla, yaprakların, şifalı bitki ve baharatların doğal bir karışımıdır. Kafeinsiz, canlandırıcı olmak üzere formüle edilmiştir. İster sıcak olarak için, ister buzlu çay olarak, Aloe Çiçeği Bitki Çayı hoş bir lezzete sahiptir ve hazırlanması kolaydır. Bu uluslararası ürün Çin, Jamaika, Mısır, Amerika ve Hindistan’ dan özenle seçilmiş ürünleri bir araya getirir. Taze tarçın, portakal kabuğu ve karanfil hoş bir meyve lezzeti verirken, yenibahar ve zencefil sakinleştirici rol oynar. Kendi tarlalarımızdan gelen Aloe çiçeğiyle kombine edilen bu düşük kalorili tazeleyici çay,Kilo Kontrol Programı’ mızın bir tamamlayıcısıdır.
* Düşük kalorilidir.
* Kafeinsizdir.
İÇERİĞİNDEKİ BİTKİLERİN BİLİNEN FAYDALARI:
* Sarısabır Çiçeği: Vücuttaki toksin atımını kolaylaştırır ve böbreklerin çalışmasına yardımcı olur.
* Tarçın: İnsülin in etkisini attırarak kan şekeri düzeyini kontrol altına alır.
* Karanfil: Mideyi rahatlatıcı ve gaz çözücüdür. Doğal bir antiseptiktir
* Rezene ve Papatya: Mideyi rahatlatıcı, gaz çözücüdür ve sakinleştirme özelliği vardır.
* Böğürtlen Yaprağı: Hafızayı dinç tutar, yaraları kapatır ve ishali anında keser. Ve bayanlar için de bir güzellik iksiridir.
* Zencefil: Çin’de ve Hindistan’da şifalı ot olarak kullanılır. İçindeki geraniol nedeniyle kanser savaşçısı olarak bilinir. Damar tıkanıklığını önler, kalbi korur. Migren ağrıları ve migrenin bulantı, kusma gibi belirtileri azaltır.
* Yenibahar: Damar sertliğini önler. Hazmı kolaylaştırır. Mide, bağırsak gazlarını giderir. Unutkanlığı önler. Vücudun direncini artırır.
* Portakal Kabuğu: Kabukta bulunan PMF bileşikler sayesinde kolesterolü düşürür. Kalp dostudur.
Tüm sağlık problemiz için iletişime geçebilirsiniz. Ücretsiz danışmanlık yapılır. ilt. [email protected]. Sağlıklı huzurlu günlere... surfiin.flptr.com
Not; ofisimde ücretsiz kilo ölçüm analizi yapılır. Siz değerli okurlarımıza sağlıklı huzurlu kalın.
YORUMLAR